Om fysiek en mentaal weerbaar te zijn en blijven moet je jezelf soms een zetje geven om iets te doen waar je geen zin in hebt.
—
Zaterdag laat in de middag. Ik zuchtte. “Ik heb zó geen zin…!”
“Maar waarom ga je dan?”, vroeg mijn jongste.
“Ja mam, waarom ga je dan? Je moet alleen doen wat goed voor je is”, zei mijn oudste. (Hoorde ik daar nou mezelf praten? Enfin, dat terzijde).
Ik: “Je hebt gelijk. Maar soms moet je jezelf een zetje geven mannen… Ik weet dat ik me daarna onwijs goed voel. Dus ik ga toch maar. Tot zo!”
Na afloop van het rondje hardlopen had ik weer een heldere kop, nieuwe ideeën, kon ik dingen weer in perspectief zien en kreeg ik op de valreep één van de mooiste zonsondergangen.
Om fysiek en mentaal weerbaar te zijn en blijven moet je jezelf soms een zetje geven om iets te doen waar je geen zin in hebt.
#goedvoorjezelfzorgen #balans #rust #rendement #richting #creativiteit #relativeren #zelfcoach #newshoes #fysiekeweerbaarheid #mentaleweerbaarheid https://eugeniesimon.com/executive-coaching/
